питание - 5

Майонез — легкий и полезный продукт. Это так?

Без этого продукта не обходится ни одно застолье. Производители обещают нам легкость и изысканный вкус без вреда для фигуры. Но так ли это на самом деле? ...

Какой должен быть рацион питания у годовалого ребенка?

Ребенку исполнился 1 год. Чем его необходимо кормить, чтобы он получал сбалансированное питание и достаточный набор витаминов и микроэлементов для его возраста? ...

Как легко получить все витамины, минералы и аминокислоты в нужном кол-ве?

Например, для суточной нормы витамина В12 можно съесть 2 стол. ложки сухого молока. Для сут. нормы йода - половину чайной ложки ламинарии. Для витамина С - ок. 3 ягод шиповника. А какие еще есть легкие способы получить какие-то витамины, минералы ...

Что такое шрот подорожника и где его используют?

Слово подорожник внушает доверие-полезный,противовоспалительный,ранозаживляющий. А вот что такое шрот и как его использовать. ...

Какое спортивное питание необходимо легкоатлету?

Какое спортивное питание необходимо бегуну на короткие дистанции (спринтеру), бегуну на средние дистанции, бегуну на длинные дистанции (стайеру)? ...

Почему я ем и не толстею?

Ем и не толстею совершенно, мне 18 лет. Я могу съесть торт с пиццей и не поправиться ни на грамм. Глистов нет. Все ли со мной в порядке? ...

Что есть при низком гемоглобине?

Как правильно питаться при пониженном гемоглобине? Вопросов, как поднять гемоглобин немало. Но там речь идет о продуктах, повышающих гемоглобин. Меня интересует рацион больного с пониженным гемоглобином крови. Гемоглобин в крови равен 117 г/л. ...